01. 샤워

샤워기 수압의 세수를 얼굴의 피부를 더 건조 하게 만듭니다.

수압을 약하게 하거나 물을 받아 놓은 뒤 세안을 하는게 좋고

되도록 샤워와 세안은 짧게 하여 보습막에 자극이 가지않도록 하지 않습니다.

샤워와 세안은 뜨거운 물로 하지않고 꼭 다 끝난 후엔 보습제를 발라 줍니다.

 

 

02. 가습기

피부가 건조하지 않도록 가습기를 가동하고

겨울철 실내 습도는 40~60%가 적당합니다 가습기를 가동시킬 상황이 아니라면

젖은 빨래를 널어 놔 가습기로 대체 가능 합니다.

 

03. 손, 발 건조 함

손과 발의 각질이 일어 나는 경우에는 베이킹 소다와 물을 1:1비율로 

걸쭉하게 만든 후에 발과 손에 발라 준후 가볍게 마사지 해줍니다.

20분정도 기다린 후에 행구어 주면 각질이 떨어 지게 됩니다.

그 후에 핸드크림과 풋 크림을 발라 주면 됩니다.

발에 더 많은 보습이 필요 하다면 풋크림을 발에 바른 후 일회용 봉지를 발에 씌운 후

그 위에 양말을 덧신고 10분 정도 기다리면 됩니다.